Foi assim em relação à alimentação dos meus filhos (para ficarmos em um só tópico, vai). Eu tinha certeza de que meus filhos comeriam tão bem, e que teriam tanto interesse por frutas, legumes e verduras que eu jamais teria de disfarçá-los.
Na prática, não é bem assim que a banda toca. Pelo contrário. Meus pequenos comem pouco e são tremendamente seletivos - se houver um vegetalzinho que seja no prato, ele será devidamente expulso.
Para fazê-los comer legumes sem transformar as refeições em batalhas campais, criei esses bolinhos chocolatudos, incrivelmente fofos e úmidos. O ingrediente surpresa? Beterraba.
Antes que você pergunte, eu já esclareço: a cor e o gosto dos bolinhos vêm basicamente do cacau em pó. A beterraba entra com os nutrientes e uma textura única, que só um bolo de beterraba tem.
Tem alguém em casa que detesta beterraba? Quer simplesmente variar o bolinho de chocolate de todos os lanches? Cole nesta receita, você não vai se arrepender.

Receita criada nesta cozinha ;-)
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O blog velhinho (ou seja, este aqui) será desativado definitivamente em 31/12/2019.
Ingredientes:
120 g de beterraba crua, lavada, descascada e cortada em cubos
1 ovo grande
50 g de manteiga sem sal derretida e fria
1/2 xícara de açúcar (use mais ou menos, de acordo com a doçura da sua beterraba)
1 pitada de sal
1/2 colher (chá) de extrato de baunilha
3 colheres (sopa) de cacau em pó não adoçado
5 colheres (sopa) de farinha de trigo
1 colher (chá) de fermento químico em pó
2 colheres (sopa) de chocolate ao leite em flocos*
Opcional - 1 colher (sopa) de chocolate ao leite em flocos para decorar os bolinhos
Modo de preparo:
Ligue o forno a 180ºC. Forre 8 formas para cupcakes com forminhas de papel ou unte-as e polvilhe-as com cacau em pó (ou use de silicone).
No liquidificador, bata juntos a beterraba, o ovo e a manteiga derretida até a mistura ficar lisa e uniforme. Junte o açúcar, a baunilha e a pitada de sal e bata mais. Em seguida, some o cacau e a farinha, batendo até incorporar (se o seu liquidificador for fraquinho, misture os ingredientes à mão, em uma tigela). Raspe as laterais do copo do liquidificador com uma espátula de silicone e bata mais um pouquinho até ficar homogêneo. Por fim, some o fermento e pulse rapidamente até que ele suma da massa.
Desligue o liquidificador e, com o auxílio da espátula, misture os flocos de chocolate à massa. Divida-a pelas forminhas preparadas, espalhe por cima um pouquinho de chocolate para decorar e leve ao forno por uns 20 minutos ou até que os bolinhos passem no teste do palito.
Retire-os do forno, transfira-os para uma grade e deixe que esfriem completamente antes de servir.
Observação final:
*Usei o chocolate em flocos da Callebaut, mas pode usar chocolate em barra bem picadinho. Mas tem que ser bem picadinho mesmo, ou ele acumulará todo no fundo do bolinho.











